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自己的,你的,自信,想法,看法

提問: 增加自信 問題補充: 我這個暑假學習有一點放松，沒有那么積極。漸漸地我就感覺自己沒有把握住時間，就有些不自信，后來越想就認為自己不如別人，對自己做什么事都懷疑，感覺沒有做到最好，現在越來越認為自己不如以前，快開學了，我不想帶著這樣的困惑去校園，有沒有什么辦法消除這種心理問題。 医师解答: 你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。讓自己自信的方法 1.當別人說你的缺點時,你可以在心里對自己說:我反對!理由...... 2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子; 3. 練習正視別人; 4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度; 5.練習當眾發言; 6.每天找到自己的三個優點; 7.學會贊美自己; 8.體驗成功的快樂......