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提問: 上班族如何鍛煉能預防頸椎病？ 問題補充: 医师解答: 上面的哥們說的太麻煩，其實你只要在工作的時候，隔10分鐘起身四下望望，或仰身伸幾下懶腰就可以了。在有就你的座椅一定要舒服，看電腦別太低或抬高就行了！
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    noraedas 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()