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果汁,牛奶,食物,睡前,午餐

提問: 厭食 問題補充: 我家寶寶6個半月了食欲一直以來都不是太好真是急死人了 医师解答: 此答案由管理員代為選出只要細心找出寶寶厭奶的原因，就可采取適當的對策。 原因1：身體不舒服（例如在長牙、打預防針、生病等） 方法：如果是長牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時造成的疼痛。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調 成奶糊，用湯匙喂食。 原因2：因好奇導致不專心、貪玩。 方法：喂奶時，周圍環境最好不要有讓寶寶容易分心的嘈雜聲音、事物等，以便專心進食。 原因3：生理性厭奶 3個月的前后的嬰兒,一直喜歡喝奶,但從某一天起突然不愛喝了,母親就非常擔心,千萬百計讓嬰兒喝,可是母親越急,嬰兒越不喝,只是看著奶瓶哭. 原因：1、是寶寶前一段時間牛奶喝得過多所致,不到3個月的嬰兒,牛奶中的蛋白是不能完全吸收的。不管吃多少,其中只能是過而不入,不會成為負擔。 2、快到3個月時,嬰兒能相當多地吸收牛奶了,肝臟和腎臟的負擔也增加。這時,一但喝奶過量,嬰兒的肝臟和腎臟就要加大馬力進行工作。長時間過食牛奶,肝臟和腎臟就會因疲勞而“罷工”，其表現就是厭食牛奶，而喜歡喝易于消化的果汁和水。 因此，厭食牛奶并不是病，而是嬰兒本身為了防止肥胖而采取的自衛措施。 這也是嬰兒向母親發出“媽媽，牛奶給多了”的警告。對此，母親應該理解，不要硬給嬰兒吃已經厭惡了牛奶，而應該充分用果汁和水分去彌補，一直到嬰兒再度愿意喝牛奶時為止。母親應切忌焦躁，因為并沒有因厭食牛奶而餓壞了的嬰兒。經過10天或半個月的細心照顧，嬰兒一定會再次喜歡喝。 建議：只要嬰兒每天平均能喝100ML或200ML牛奶，就不必擔心，可充分滿足嬰兒對果汁和水分等的需要。只要讓嬰兒根據自己的消化能力去喝牛奶，使肝臟和腎臟得到充分休息并恢復功能，嬰兒就會逐漸喜歡喝牛奶了。這時母親可把牛奶調稀點，或把奶晾點再喂。以前在牛奶里加谷粉的，現在可以不加。也可另換一只奶嘴試試。當哪種方法都不成功時，可在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放到嬰兒口中，趁嬰兒似睡非睡時喂。嬰兒盡管不喝牛奶，但只要喝果汁和白開水，就有用著急。 厭食牛奶的嬰兒，除喝奶時情緒不好以外，其它時候完全正常，這是因為嬰兒體內有充分的貯備。只要嬰兒精神好，就可讓嬰兒洗澡和進行空氣浴。 原因4：味覺開始發育，對口味一成不變的奶水缺乏興趣，希望嘗試新口味。 方法：不要強迫喂奶，因為寶寶可能產生抗拒。提供輔食最好用多樣化的食物變換不同口味；而且盡量用天 然口味，不要添加調味料（一周歲以內）。可嘗試轉換口感較佳且不含蔗糖的6個月以上較大寶寶專用奶粉 寶寶此時可以吃2至3餐固體食物，食物也可從稀轉為較濃食物。 寶寶可以吃的食物：蔬菜有西芹、西蘭花、小白菜、菠菜、豆類等；肉類有去皮的雞肉、瘦肉等；水果有香蕉、杏等。 寶寶不可以吃的食物：酸性強的食物如柚子、檸檬等；蛋白；硬果類；辛辣食物如姜、蒜、辣椒；罐頭類食物。 周一早餐，奶；小睡，奶；午餐，蘋果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，蘋果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；睡前，奶。 周二早餐，奶；小睡，奶；午餐，香蕉糊（梨、草莓）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，香蕉糊（梨、草莓）、果汁或水；睡前，奶。 周三早餐，奶；小睡，奶；午餐，胡蘿卜糊（西蘭花）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，胡蘿卜糊（西蘭花）、果汁或水；睡前，奶。 周四早餐，奶；小睡，奶；午餐，玉米糊（馬鈴薯、菜花）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，玉米糊（馬鈴薯、菜花）、果汁或水；睡前，奶。 周五早餐，奶；小睡，奶；午餐，魚肉粥、水；小睡，奶；下午茶，魚肉粥、水；睡前，奶。 周六早餐，奶；小睡，奶；午餐，雞肉粥、水；小睡，奶；下午茶，雞肉粥、水；睡前，奶。 周日早餐，奶；小睡，奶；午餐，廋肉粥、水；小睡，奶；下午茶，瘦肉粥、水；睡前，奶。